Вопрос школьника по предмету Физкультура и спорт
комплекс упражнений на развитие скорости из 10-12 упражнентй
Ответ учителя по предмету Физкультура и спорт
1) Прыжки на скакалке(с ускорением)
2) Бег с высоким подниманием бедер
3) Прыжки из полуприседа
4) Прыжки на одной ноге
5) Бег с подскоками
6) Однократные прыжки в длину с места
7) Быстрый бег
8) Бег на прямых ногах
9)Прыжки через барьеры
10) Ритмичные перемещения двух сложенных вместе ладоней рук с максимальной частотой
Похожие вопросы от пользователей
вопрос: чему равно z + y • x