Вопрос школьника по предмету Биология
яке значення біоритмів у житті людини?
Ответ учителя по предмету Биология
Ответ:
Біоритми — це регулярні кількісні та якісні зміни життєвих процесів, що відбуваються на всіх рівнях життя — молекулярному, клітинному, тканинному, органному, організмовому, популяційному і на рівні біосфери.
Біоритмічність властива всім живим організмам: так вони постійно існують в умовах періодичної зміни дня і ночі, пір року. Протягом мільйонів років еволюції тривав процес пристосування .
До цієї періодичності, вироблялися ритмічні процеси життєдіяльності організму.
Біоритми мають різну періодичність: частки секунди, хвилини, добу, місяць, рік, певну кількість років. Найбільш вивчені добові біоритми. Управляє ними гіпоталамус-відділ мозку, що регулює життєво важливі процеси. Встановлено, що активність і працездатність людини змінюються протягом доби наступним чином:
— вранці (8-12 годин) працездатність максимальна;
— в середині дня (13-16 годин) — вона знижується;
— увечері (16-20 годин) — другий підйом активності і працездатності;
— вночі і рано вранці (22-8 годин) — мінімальні працездатність і активність.
Ці закономірності притаманні більшості людей, хоча існують індивідуальні відмінності («жайворонки» і «сови»).
Протягом доби періодично коливається більшість фізіологічних явищ і процесів: температура тіла, артеріальний тиск, інтенсивність мітозу, вміст адреналіну в крові, кількість тромбоцитів.
Ці зміни такі, що інтенсивність більшості явищ і процесів підвищується вранці і знижується вночі. Ці дані необхідно враховувати, плануючи режим дня.
Объяснение:
Похожие вопросы от пользователей
1) для того чтобы урожай был богаче, необходимо использовать как можно больше обрений
2) страна сама должна производить для себя продукты питания
3) чтобы прокормить наше многочисленное население, необходимо закупать продукты питания за рубежом
4) население страны должно обеспечивать себя продуктами из личных подсобных хозяйств