Ответ учителя по предмету Физика
Цианокобламин, он же витамин В12- водорастворимый витамин,
единственный , содержащий микроэлемент кобальт.
В 12принимает участие
в обмене белков, жиров и углеводов.
В12 помогает поддерживать нормальное состояние клеток крови и нервной системы, производить ДНК. Он предотвращает мегалобластную анемию, нужен для строительства костных клеток- остеобластов.
Недостаток витамина В12 ведет к анемии и нарушению работы нервной системы. Дефицит В12 может проявляться такими признаками, как:
головокружение;слабость;одышка;плохой аппетит.
Суточная норма для подростков и взрослых-2,4 мкг цианокобламина.
СОдержат В12 говяжья печень и моллюски,это – лучший источник витамина В12.Рыба, мясо, птица, яйца, молоко и молочные продукты тоже содержат витамин В12. Поэтому дефицит его может развиться у вегетарианцев
Похожие вопросы от пользователей
1)пассажир,сидящий в движущемся автобусе,находится в покое относительно
а)водителя автобуса,б)деревьев,в)зданий,г)идущих по улице людей
2)линия,по которой движется тело,называется
а)расстоянием между пунктами движения,б)перемещением,в)траекторией,г)путем
3характеристикой интертности тела является
а)масса,в)интерциальность,б)скорость г)интенсивность
4вырозите плотность капрона 1100кг/м3 в г/см3
а)1100г/см3,б)110г/см3,в)11г/см3,в)1,1 г/см3
5)под всемирным тяготением подразумевают:
а)притяжение планет к Солнцу
б)притяжение всех тел на Земле
в)притяжение Луны на Земле
г)притяжение всех тел к друг другу