Сколько времени может длиться УГГ? Сколько упражнений должна включать в себя зарядка?

Вопрос школьника по предмету Физкультура и спорт

Сколько времени может длиться УГГ? Сколько упражнений должна включать в себя зарядка?

Ответ учителя по предмету Физкультура и спорт

Ответ:

Лучше всего, конечно, делать зарядку каждый день. Десяти-пятнадцати минут вполне достаточно, но при желании можно увеличить продолжительность до получаса.

Объяснение: