Вопрос школьника по предмету Биология
Скажите пожалуйста какую диету надо использовать чтобы похудеть? (желательно написать чем питаться или какими продуктами, пж скажите если не трудно)
Ответ учителя по предмету Биология
Ответ:
Питаться надо белками, то есть пить молоко, кефир, есть йогурты и творог, сметану.
Не стоит есть жирные продукты, такие как мясо. Можно также есть фрукты, но в небольшом количестве. Не питаться едой с добавлением подсолнечного и оливкого масла и майонеза.
Похожие вопросы от пользователей