Почему оптимальный уровень стресса благоприятен для человека?

Вопрос школьника по предмету ОБЖ

Почему оптимальный уровень стресса благоприятен для человека?

Ответ учителя по предмету ОБЖ

При оптимальном уровне стресса человек чувствует себя уравновешенности и адекватно, в тоже время если человек перевозбкжден и у него проблемы с психикой он в каком либо припадке можем спокойно нанести себе непоправимый вред

Именно по этому мы должны понимать людей со стрессом и всячески им помогать. В тоже время если у человека нет стресса то он вялый и такое чувство у него нет смысла жизни …. Ну вроде помог. Как то так дружище)))