Вопрос школьника по предмету Физкультура и спорт
Какие физические качества требуются в беге на короткую и среднюю и длинную дистанцию?
Какие физические качества требуются в беге на короткую и среднюю и длинную дистанцию?
Ответ:Воздействие бега на организм чрезвычайно разнообразно. Он благотворно влияет на состояние нервной системы, уравновешивает процессы возбуждения и торможения.
Те, кто выбирает бег на короткие дистанции, знают: самое главное – одолеть дистанцию на максимально возможной скорости. Это значит, что все психические и физические качества бегуна направлены на стремительный старт, быстрый набор на дистанции максимальной скорости, которую при этом следует поддерживать до последних метров. При этом важна техника бега на короткие дистанции, чтобы достойно прийти к финишу.
Похожие вопросы от пользователей
Помогите пожалуйста.
Запоните пробелы.
1.Для Донецкого края характерны два типа растительности ………
2.Леса нашего края более чем наполовину представлены……….насаждениями,а остатки древнего леса можно найти только где-то по правому берегу Северного Донца — в ………. и ……районах.
3.На правом берегу преобладают лиственые породы : ……………
4. Среди кустарников преобладают : ……..
5. В лесах много сьедобных грибов ……
6. На левом берегу северного Донца растёт ……. — реликтовое растение. Всего несколько сотен дерьев сохранилось здесь с давних времён.
7. Из животного мира в лесах обитают : …..
8. Степная растительность представлена …….
А) Лавразия Б) Пангея В) Гондвана Г) Атлантида