Вопрос школьника по предмету Физкультура и спорт
написать определение физические качества , сколько качеств существует, и при каких условиях и как тренируются эти качества
написать определение физические качества , сколько качеств существует, и при каких условиях и как тренируются эти качества
Ответ:
Ловкость,Сила,Выносливость.
Объяснение:
Что бы натренировать ловкость нужно делать такие упражнения как прыжки в длину и в высоту бег с препятствиями
Силу упражнения с поднятием веса и отжимания приседания подтягивания на турниках и брусьях
На выносливость кросс на дальние дистанции бегом и на велосипеде плавание так же на дальние дистанции
Похожие вопросы от пользователей