Вопрос школьника по предмету Физкультура и спорт
. Назвіть основні складові елементи техніки бігу.
а) біг по дистанції
б) нахил вперед
в) старт
г) стартовий розгін
д) фінішування
2. Що означає «дозувати навантаження»?
а) встановлювати таку величину або норму, яка потрібна для досягнення заданого результату
б) здатність організму людини виконувати можливу роботу протягом най тривалішого часу
3. Відмітьте види змагань, які не належать до легкої атлетики?
а) ходьба
б) сучасне п’ятиборство
в) біг
г) тріатлон
д) десятиборство
е) метання
4. Яка максимальна бігова дистанція включена до діючої програми з фізичної культури для учнів загальноосвітніх шкіл для юнаків?
а) 5000м
б) 3000м
в) 6000м
5. Як називається збільшення швидкості після старту?
а) стартовий розбіг
б) прискорення
в) старт
6. Що таке фізичний розвиток?
а) це рівень розвиток рухових умінь, навичок, фізичних якостей
б) це процес зміни форм і функцій організму протягом життя
7. Які фізичні вправи включає в себе легка атлетика?
а) стрибки
б) кидання (метання)
в) багатоборство
г) ходьба
д) біг
е) нахили
8. Які бігові дистанції класифікуються, як середні?
а) 400м
б) 1000м
в) 15000м
г) 800м
9. Назвіть способи стрибків у довжину.
а) стрибок у «кроці»
б) «вигнувшись»
в) «перекидний»
г) «ножиці»
д) «зігнувши ноги»
10. За рахунок яких рухів підсилюється відштовхування у стрибках?
а) за рахунок поворотів
б) за рахунок розгинання тулуба
в) за рахунок маху рук
11. Яка контрольна вправа для визначення спритності?
а) біг на 60м
б) човниковий біг 4 х 9м
в) біг на 30м
12. Які бігові види легкої атлетики включені до шкільної програми з фізичної культури?
а) бар’єрний біг
б) кросовий біг
в) біг на короткі дистанції
г) човниковий біг
д) біг з перешкодами
Ответ учителя по предмету Физкультура и спорт
Ответ:
1) б, в, г, д
2)а
3)б, в, э
4)а
5)б
6)а
7)а, б, г ,д
8)б
9)а, д
10)б, в
11)б
12)г,д,б
Похожие вопросы от пользователей
Найдите среднюю линию.
Д_м
С_м
К_т
Қыстың аты қыс…Қаңтар айы қақап тұр.Тапжылмастан екі-үш сағат отырып,үйге берліген сабақтарын таптұйнақтай орындаған Нұрболдың далаға шыққысы келді.Таңертең жұмысқа кетерде әке-шешесі «үйде отыр,ойнға барамын деп беті-қолыңды үсітесің» деп құлағына құйған.Сексендегі әжесіне де қайта-қайта тапсырған.
Нұрболдың іші пасты.Сыртта аяз болса да,шығып ойнағасы келді.»Әжемі қалай көндірсем екен?» деп уайымдады.
-Әже,Жанғалидың уйіне барайын деп едім…
-А-а, не дейсің?
-Досымның үйіне барып келейін…
-От жағамын дейсің бе?
Әжесінің құлағы мүкіс.Қатты айғайламасфң естімейді.
-Иә,-деді Нұрбол.
-Жаға аласың ба?
-Иә, далаға шығамын… ойнаймын,-деді Нұрбол дауысын әйдейі бәсеңдетіп.
-Өзің біл…
Нұрбол жылы киініп, шанасын сүйретіп,үйлеріне тақау тұстағы төбеге жетті.Өзімен тетелес үш-төрт бала жарыса сырғанақ тепті.
Қас қарая үйге жеткен Нұрболды есік аузында анасы қарсы алды.
-Қайда жүрсің,жүгірмек!Пеш жағамын деп әжеңді алдап…Шыныңды айтпайсың ба?
Анасы жалма-жан бетін ұстап көріп еді,терісі үлбіреп тұр.Үстіп алыпты.Шешесі суық сумен жуып, қаздың майын щылқыта жақты.