Вопрос школьника по предмету ОБЖ
СРОЧНО!!!!! як зміцнити здоров`я?
Ответ учителя по предмету ОБЖ
Объяснение:
ретельно Вибирайте продукти харчування, віддавайте перевагу хліб з вівцями,овочі та фрукти найкращі ратівник від голоду, займайтесь спортом робіть ранкову зарядку віддавайте своє тіло хоча б мінімальний фізичним навантаженням та бігайте, не зловживайте насиченими жирами, не вживайте алкоголь.
Похожие вопросы от пользователей
Я в 4-ли классе и у нас есть урок «ОМРК» — основы мировых и регелиозных культур.
5-6 предложений без плагиата
Много людей страдают из-за болезней и боли. Чтобы этого не было, нужно следить за собой. Важно правильно питаться, соблюдать режим дня. Нужно есть фрукты, овощи и не употреблять часто вредные напитки и фаст-фуд. Так же важно соблюдать гигиену, быть чистым и ухоженным. Делать по утрам зарядку, заниматься спортом и укреплять организм. Если человек не будет заниматься спортом, то он будет не здоровым. Важно выделять время для отдыха, чтобы не переутомлять себя. Меньше уделять время компьютеру, телефону и другим устройствам. Если человек будет соблюдать эти правила, то он будет здоровым.
хочу стать банкиром
сроооооочнооооо!!!