1. С чего начинаются занятия оздоровительным бегом? 2. Расскажите почему полезен бег?​

Вопрос школьника по предмету Физкультура и спорт

1. С чего начинаются занятия оздоровительным бегом?
2. Расскажите почему полезен бег?​

Ответ учителя по предмету Физкультура и спорт

Ответ:

2) Бег увеличивает резервные возможности организма: происходит повышение запасов питательных веществ в клетках, увеличение массы сердечной мышцы, массаж внутренних органов диафрагмой при углубленном дыхании.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие вопросы от пользователей