1)фазы броска с разбега2)фазы бега на 1000 метров3) какое двигательное качество нужно вырабатывать, чтобы научиться бегать на 1000 метров.спасите​

Вопрос школьника по предмету Физкультура и спорт

1)фазы броска с разбега
2)фазы бега на 1000 метров
3) какое двигательное качество нужно вырабатывать, чтобы научиться бегать на 1000 метров.
спасите

​

Ответ учителя по предмету Физкультура и спорт

Ответ:

Объяснение:

Метания – это легкоатлетические упражнения, которые требуют кратковременных, но значительных усилий называемых еще «взрывными». Целью этих упражнений является перемещение снарядов на наиболее возможные расстояния. Упражнения в метании помогают гармоничному развитию таких двигательных качеств как: сила, быстрота и ловкость.