№2 1. Организм человека – это а) трудящийся общественный индивид б) единая саморазвивающаяся и саморегулируемая биологическая система в) фенотип г) экологический субъект 2.С биологической точки зрения физическая подготовка представляет собой процесс а) направленной адаптации организма к тренировочным воздействиям б) акселерация в) увеличения в организме количества мышц г) воспитания характера человека 3.Глубина происходящих в организме физиологических биохимических изменений зависит от а) названия физических упражнений б) интенсивности и продолжительности выполняемых упражнений в) количества повторений упражнений г) продолжительности и характера интервалов отдыха между повторениями упражнений 4. Процесс адаптации организма к воздействию физических нагрузок имеет фазный характер, в котором выделяют а) досрочный этап адаптации б) срочный этап адаптации в) долговременную адаптацию г) переменный этап адаптации 5. При систематическом выполнении значительных по объему и интенсивности статических и динамических упражнений происходит а) увеличение массивности костей б) увеличение хрупкости костей в) повышение количества минералов в костях г) формирование выраженных утолщений и костных выступов в местах прикрепления мышц 6. Грамотно организованные занятия физическими упражнениями а) вызывают деформацию скелета б) укрепляют позвоночник в) способствуют расширению грудной клетки г) способствуют замедлению старения костей 7. Чрезмерные физические нагрузки могут способствовать а) истончению суставных хрящей б) появлению функциональных ограничений подвижности в суставах в) общему укреплению скелета г) уменьшению подвижности в суставах 8. Физическое бездействие может привести к а) уменьшению мышечной массы тела б) увеличению жировой массы тела в) разрыхлению суставного хряща г) увеличению массивности костей 9. В результате физических тренировок происходит а) повышение прочности сухожилий б) возрастание площади поверхности прикрепления мышечных волокон к костям в) увеличения объема мышечных волокон г) увеличение количества сухожилий 10. Влияние занятий физическими упражнениями на сердечно-сосудистую систему заключается в а) общем сужении кровеносных сосудов б) повышении эластичности стенок кровеносных сосудов в) увеличении мощности миокарда левого желудочка сердца г) увеличении числа эритроцитов и содержания гемоглобина в крови

Вопрос школьника по предмету Физкультура и спорт

№2
1. Организм человека – это
а) трудящийся общественный индивид
б) единая саморазвивающаяся и саморегулируемая биологическая система
в) фенотип
г) экологический субъект
2.С биологической точки зрения физическая подготовка представляет собой процесс
а) направленной адаптации организма к тренировочным воздействиям
б) акселерация
в) увеличения в организме количества мышц
г) воспитания характера человека
3.Глубина происходящих в организме физиологических биохимических изменений зависит от
а) названия физических упражнений
б) интенсивности и продолжительности выполняемых упражнений
в) количества повторений упражнений
г) продолжительности и характера интервалов отдыха между повторениями упражнений
4. Процесс адаптации организма к воздействию физических нагрузок имеет фазный характер, в котором выделяют
а) досрочный этап адаптации
б) срочный этап адаптации
в) долговременную адаптацию
г) переменный этап адаптации
5. При систематическом выполнении значительных по объему и интенсивности статических и динамических упражнений происходит
а) увеличение массивности костей
б) увеличение хрупкости костей
в) повышение количества минералов в костях
г) формирование выраженных утолщений и костных выступов в местах прикрепления мышц
6. Грамотно организованные занятия физическими упражнениями
а) вызывают деформацию скелета
б) укрепляют позвоночник
в) способствуют расширению грудной клетки
г) способствуют замедлению старения костей
7. Чрезмерные физические нагрузки могут способствовать
а) истончению суставных хрящей
б) появлению функциональных ограничений подвижности в суставах
в) общему укреплению скелета
г) уменьшению подвижности в суставах
8. Физическое бездействие может привести к
а) уменьшению мышечной массы тела
б) увеличению жировой массы тела
в) разрыхлению суставного хряща
г) увеличению массивности костей
9. В результате физических тренировок происходит
а) повышение прочности сухожилий
б) возрастание площади поверхности прикрепления мышечных волокон к костям
в) увеличения объема мышечных волокон
г) увеличение количества сухожилий
10. Влияние занятий физическими упражнениями на сердечно-сосудистую систему заключается в
а) общем сужении кровеносных сосудов
б) повышении эластичности стенок кровеносных сосудов
в) увеличении мощности миокарда левого желудочка сердца
г) увеличении числа эритроцитов и содержания гемоглобина в крови

Ответ учителя по предмету Физкультура и спорт

Ответ:1-b

2-a

Объяснение: