Физическая культура 7 класс Тест к уроку №8 в РЭШ. Вопрос №1 Какому диапазону ЧСС соответствует оздоровительный режим нагрузки? А) до 140 уд/мин; Б) до 120 уд/мин; С) до 180 уд/ мин и выше; D) до 160 уд/мин. Вопрос №2 Какому диапазону ЧСС соответствует развивающий режим нагрузки? А) до 140 уд/мин; Б) до 120 уд/мин; С) до 180 уд/ мин и выше; D) до 160 уд/мин. Вопрос №3 Какому диапазону ЧСС соответствует поддерживающий режим нагрузки? А) до 140 уд/мин; Б) до 120 уд/мин; С) до 180 уд/ мин и выше; D) до 160 уд/мин. Вопрос №4 Завершите утверждение. Целенаправленное развитие физических качеств, которые требуются для освоения и выполнения различных видов деятельности, называется физической _______________ . Вопрос №5 Завершите утверждение. Приобретаемый в процессе физической подготовки уровень развития физических качеств называется физической ________________________ . Вопрос №6 Нормой у подростка 12 лет в состоянии покоя считается пульс ? А) 90 — 120 уд/мин; Б) 40 — 60 уд/мин; С) 60 — 100 уд/мин. Вопрос №7 Вставьте пропущенные слова. К основным физическим качествам человека относят силу, ______________________________________________________ , выносливость. Вопрос №8 Вставьте пропущенные слова. В разделе плана занятия по физической подготовке «Самонаблюдение во время занятия» фиксируются показатели ______________ , а также показатели самочувствия по признакам утомления. Вопрос №9 Вставьте пропущенные слова. Содержание занятия физической подготовкой делится на ______________ части. Первая часть занятия « ________________ ». Вопрос №10 Определите, какие физические качества при решении основной задачи физического воспитания, развиваются в первую очередь. А) выносливость Б) быстрота; С) упругость; D) сила; Е) ловкость; Ж) прыгучесть; З) гибкость И) скорость.

Вопрос школьника по предмету Физкультура и спорт

Физическая культура 7 класс Тест к уроку №8 в РЭШ.

Вопрос №1

Какому диапазону ЧСС соответствует оздоровительный режим нагрузки?

А) до 140 уд/мин;

Б) до 120 уд/мин;

С) до 180 уд/ мин и выше; D) до 160 уд/мин.

Вопрос №2

Какому диапазону ЧСС соответствует развивающий режим нагрузки?

А) до 140 уд/мин;

Б) до 120 уд/мин;

С) до 180 уд/ мин и выше; D) до 160 уд/мин.

Вопрос №3

Какому диапазону ЧСС соответствует поддерживающий режим нагрузки?

А) до 140 уд/мин;

Б) до 120 уд/мин;

С) до 180 уд/ мин и выше; D) до 160 уд/мин.

Вопрос №4

Завершите утверждение.

Целенаправленное развитие физических качеств, которые требуются для освоения и выполнения различных видов деятельности, называется физической _______________ .

Вопрос №5

Завершите утверждение.

Приобретаемый в процессе физической подготовки уровень развития физических качеств называется физической ________________________ .

Вопрос №6

Нормой у подростка 12 лет в состоянии покоя считается пульс ?

А) 90 — 120 уд/мин;

Б) 40 — 60 уд/мин;

С) 60 — 100 уд/мин.

Вопрос №7

Вставьте пропущенные слова.

К основным физическим качествам человека относят силу, ______________________________________________________ , выносливость.

Вопрос №8

Вставьте пропущенные слова.

В разделе плана занятия по физической подготовке «Самонаблюдение во время занятия» фиксируются показатели ______________ , а также показатели самочувствия по признакам утомления.

Вопрос №9

Вставьте пропущенные слова.

Содержание занятия физической подготовкой делится на ______________ части. Первая часть занятия « ________________ ».

Вопрос №10

Определите, какие физические качества при решении основной задачи физического воспитания, развиваются в первую очередь.

А) выносливость

Б) быстрота;

С) упругость;

D) сила;

Е) ловкость;

Ж) прыгучесть;

З) гибкость

И) скорость.

Ответ учителя по предмету Физкультура и спорт

Ответ:

1)б

2)Д

3)а

4)культурой

5)нагрузкой

6)с

7)скорость,старание

8)пульс

10)А