написать определение физические качества , сколько качеств существует, и при каких условиях и как тренируются эти качества

Ответ учителя по предмету Физкультура и спорт

Ответ:

Ловкость,Сила,Выносливость.

Объяснение:

Что бы натренировать ловкость нужно делать такие упражнения как прыжки в длину и в высоту бег с препятствиями

Силу упражнения с поднятием веса и отжимания приседания подтягивания на турниках и брусьях

На выносливость кросс на дальние дистанции бегом и на велосипеде плавание так же на дальние дистанции