Если заниматься спортом поввшая нагрузки , а потом резко бросить. Правда ли что начнется быстро вес увеличиваться ? И как тогда заниматься что бы этого не было. Будет ли какой то эффект нмли не повышать нагрузку и быть на одном уровне ( цифре )? Ответьте пожалуйста именно на эти вопросы.

Вопрос школьника по предмету Физкультура и спорт

Если заниматься спортом поввшая нагрузки , а потом резко бросить. Правда ли что начнется быстро вес увеличиваться ? И как тогда заниматься что бы этого не было. Будет ли какой то эффект нмли не повышать нагрузку и быть на одном уровне ( цифре )? Ответьте пожалуйста именно на эти вопросы.

Ответ учителя по предмету Физкультура и спорт

Ответ:

1. это правда мамой клянусь сам проверял